ハンカチやマグカップ等、身近な素材を使って。。
スプレーでお部屋全体に香らせたり。。
アロマポットなら、蝋燭の明かりも楽しんだり。。。
お好みのスタイルで、アロマテラピーを楽しんで下さいませ♪

花粉症のレシピ

ローマンカモマイル２滴、ユーカリ２滴

• 熱湯を入れたマグカップに垂らして、鼻から深く吸い込んでください。
  すっきりするお勧めレシピです。
• ハンカチならばエッセンシャルオイルを３〜５滴含ませて、鼻に近づけ数回深呼吸をします。

充血、鼻水、くしゃみなどの花粉症レシピ

• 昼用→ユーカリ２滴、Ｒカモミール１滴、ベイゾイン１滴
• 夜用→マートル１滴、ミルラ１滴、Ｒカモミール１滴

頭痛のレシピ

昼用ブレンド

• ウインターグリーン２滴　ベンゾイン１滴　ペパーミント１滴

夜用ブレンド

• Ｒカモミール２滴　ラベンダー１滴　フランキセル１滴

不眠症のレシピ

ローマンカモミール１滴　ネロリ１滴　リンデン１滴
ガラスのボールやマグカップで、アロマポットでの使用は、空焚きや火事の恐れがあります。

ストレスのレシピ

イライラには、こちらのブレンドを試してみてね。

• ラベンダー２滴　ローズウッド１滴　ミルラ１滴

メディテーションブレンド

• フランキセンス２滴　マートル１滴　サンダルウッド１滴

子供用の情緒安定ブレンド

• スィートオレンジ２滴　ベンゾイン１滴　マンダリン１滴

ドライビングブレンド

• レモングラス２滴　ペパーミント１滴　バーチ１滴

集中力を高めるレシピ

　

ワーキングブレンド（自信と集中を高めるブレンドです）

• レモン２滴　ローズマリー１滴　イランイラン１滴

　

試合で実力を発揮するためのブレンド

• レモン１滴　イランイラン１滴　ブラックペッパー１滴

病気を予防しちゃおうレシピ

昼用

• ベルガモット２滴　ティートリー１滴　ラバンジン１滴

夜用

• ラベンダー２滴　マートル１滴　アンジェリカ1滴

虫除けレシピ

蚊避けブレンド

• ペパーミント１滴　レモンユーカリ２滴　シトロネラ１滴

ダニ避けブレンド

• フレンチラベンダー１滴　サイプレス１滴　アトラスシダーウッド１滴

　　犬小屋に使えるかも?